Warga Depok Diajak Gemari Konsumsi Ikan

Kastara.ID, Depok – Ketua Forum Peningkatan Konsumsi Ikan (Forikan) Kota Depok, Elly Farida terus aktif mengkampanyekan Gerakan Memasyarakatkan Makan Ikan (Gemarikan). Dengan gerakan ini diharapkan dapat meningkatkan konsumsi ikan di kalangan masyarakat.

“Saatnya kita mulai memperhatikan pola makan dan menu yang kita sajikan di rumah agar anak-anak pun juga gemar dan menyukai makan dengan ikan,” ujar Elly yang dilansir laman resmi Pemkot Depok (19/11).

Elly mengatakan, dalam seekor ikan banyak terkandung berbagai gizi esensial yang sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kecerdasan. Seperti protein, karbohidrat, vitamin, mineral, Omega 3, 6, dan 9.

“Mulai dari sekarang kita mengolah makanan dengan menu makan ikan yang tentunya beragam. Dari olahan tersebut anak-anak bisa lebih menikmati makanan yang sehat dan bergizi,” jelasnya.

Elly menambahkan, dengan mengonsumsi ikan juga ikut mendukung program pencegahan stunting. Terutama pada 1.000 hari pertama kehidupan.

“Yuk mulai dari hari ini kita sukseskan gerakan memasyarakatkan makan ikan. Ikan Bergizi untuk generasi tangguh dan unggul,” tandasnya. (dha)